走ると気持ちがいい。4つ打ち系

    ここのところあれやこれやと忙しいと言う理由をつけて

    走れていなかった。

     

    でも、潜在意識の中に走るのが面倒くさいとか

    時間がないから仕方ないとか時間を詰めれば出来るのに

    無理に理由を探して走れていなかっただけ。

     

    でもやっぱり走ると気持ちがいい。

    たまにウォーキングなら付き合うよと

    言ってくれる人もいるけど、

    速く走れないけど、走りたい。

     

    音楽を聴きながら走っていて思ったのが、

    もう走れないと思ったあとに、

    脳を刺激するような音楽がかかると

    自然に手や体がリズムを取って

     

     

    更に呼吸が苦しいと感じた時には

    無意識に全力疾走していると言う事がある。

     

    特に4つ打ち系は走るための音楽の様に感じる。

     

     

     

     

    あ、メルマガ書くの忘れてた、、、

    習慣習慣。

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